corp atletic

De multe ori cand ne alegem tunsoarea, ne gandim in primul rand la forma fetei, la varsta pe care o avem si la ceea ce ne place dintre variantele la moda. Vrem ceva care sa ne avantajeze din toate punctele de vedere, dar destul de rar tinem cont si de silueta si de forma pe care ar trebui sa o aiba parul pentru a se “asorta” corpului. Chiar daca ne propunem sa slabim sau sa ne ingrasam, coafura poate fi adaptata pe parcurs la aceasta schimbare si nu ar trebuie facuta pe tiparul siluetei pe care ne-o dorim, ci pentru cea pe care o avem. Nu orice tunsoare pe care am...

Un corp cu un tonus bun, muschi bine definiti si cat mai putina grasime este visul aproape oricarei femei, insa putine reusesc sa-l atinga. Motivul cel mai des invocat este lipsa de timp, oboseala de dupa orele de serviciu si efortul considerat prea mare care trebuie depus la sala. Unele se gandesc gresit ca daca vor incepe sa faca exercitii cu greutati li se vor dezvolta muschii foarte mult si isi vor pierde din feminitate. Aceasta impresie este gresita, pentru ca greutatile, numarul de repetari si tipul de exercitii pot fi astfel adaptate - pentru a obtine rezultatele...

Prin intermediul electrostimularii, se pot obtine mai multe beneficii, care va vor imbunatati aspectul general, astfel incat corpul dumneavoastra va starni admiratia celor din jur: - disparitia tesuturilor adipoase in exces din anumite zone ale corpului - intarirea si definirea musculaturii - eliminarea stresului cotidian - diminuarea durerilor musculare - imbunatatirea metabolismului si a circulatiei sanguine - cresterea gradului de oxigenare a zonei de tratare, ceea ce, in timp, duce la disparitia celulitei. Scurt istoric Pe baza...

Azi invatam impreuna sa facem in casa exfoliantul de corp si cum anume sa aplicam exfoliantul pentru un corp frumos. Exfokiant de corp facut in casa Pentru asta ai nevoie obligatoriu de cateva ingrediente: - sare de mare; - uleiuri esentiale; - arahide. 1. Exfolian cu sare de mare Pentru acest tip de exfoliant ai nevoie de urmatoarele: - sare de mare: 1 ceasca; - ulei de migdale: ½ceasca - ulei esential de grapefruit: 10 picaturi; -ulei esential de ienupar: 10 picaturi. Ce ai de facut? Pune...

Este adevarat, cu totii ne dorim ca la vara sa mergem la plaja si sa ne putem mandri cu corpul nostru tras ca prin inel si/sau atletic. Pentru a scapa de nedoritele kilograme in plus, unii dintre noi suntem in stare sa ne infometam. Gresit! Este total contraindicat sa adoptati o astfel de strategie pentru a slabi. Dimpotriva, trebuie sa mancati mai des decat cele trei mese clasice, insa in cantitati mai mici. Adica 5-6 mese pe zi, in urma carora sa nu avem acea senzatie puternica de satietate, care parca ne transmit mesajul...

Daca am vorbit zilele trecute despre semnificatia alunitelor de pe fata, sa deslusim misterul si in cazul acelora de pe corp. Daca in cazul semnificatiilor alunitelor de pe fata am spus ca nu cred absolute deloc, nu imi schimb parerea nici in articolul de astazi. Sa vedem ce anume semnifica alunitele, in functie de pozitia lor pe corpul nostrum: 1. Alunitele de pe brate – se presupune ca in acest caz persoana este extreme de politicoasa, harnica si va fi fericita, daca alunita este in apropierea cotului, atunci sigur respectivul va...

Cand iti alegi hainele, trebuie sa tii cont de mai multe lucruri, de la nuantele preferate si cele care ti se potrivesc, pana la buget, moda si stil. Stilistii spun ca cel mai important criteriu este, insa, forma corpului tau. In functie de aceasta trebuie sa alegi tinute care sa iti puna in valoare calitatile si sa-ti ascunda defectele: Daca ai un corp in forma de mar, chiar daca esti slabuta, tinzi sa ai greutate in zona taliei, ceea ce o face sa nu fie bine definita. Probabil ai picioare frumoase, asa ca trebuie sa pui in...

Desi ne aflam in epoca cosmeticelor revolutionare, exista inca femei care folosesc cu succes pentru intretinerea corporala o serie de elemente naturale, care prezinta numeroase beneficii pentru corp si care, uneori au mai mult succes decat produsele cele mai noi de pe piata. In cazul in care aveti nevoie de un balsam de par cat mai sanatos si mai natural este bine sa va procurati un recipient ramas de la un alt balsam de par sau de la un ulei de corp si sa va preparati urmatorul amestec, scrie...

Una dintre cele mai vechi metode de slabit, de-a lungul timpului, a fost cea aturista. Posibilitatea de a slabi astfel este reala, deoarece anumite plante sau combinatii naturale au proprietati de dezintoxicare a organismului, prin eliminarea grasimilor nesanatoase. Prin dietele de tip naturist nu consumati pastile sau prafuri pentru slabit, cu efecte nocive pentru corp si psihic, ci veti acumula energie si vitamine necesare organssmului pentru a functiona la parametri maximi. Dar care sunt unele din metodele cunoscute inca de pe vremea bunicilor? Puteti folosi miere si...

Tunsoarea te poate ajuta sa iti scoti in evidenta trasaturile si sa le accentuezi. Uneori poate nici nu realizezi ca tunsoarea nu se potriveste formei corpului tau, insa daca ai incerca ceva nou cu siguranta ai vedea diferentele. Afla ce tunsori ti se potrivesc si ce trebuie sa eviti in functie de forma corpului tau. Femeile scunde Pot alege tunsorile filate sau cele asimetrice. Lungimea ideala a parului e cea medie, pana la umeri. Tunsorile bob sunt o alegere buna, dar atentie la lungime. O mare greseala pe care o fac...

Pornind de la efectele asupra sanatatii si ajungand la aspectul placut al unui corp in forma, ajungem la concluzia ca sportul nu trebuie sa fie o optiune ci o necesitate. Mai ales acum, cand vara ne bate la usa si soarele ne prevesteste viitoarele zile petrecute pe o plaja superba sau la piscina, toate ne dorim un corp de invidiat. Daca v-ati facut de cap cu alimentele consumate si vreti sa reveniti la masurile sezonului cald care a trecut, trebuie sa stiti ca sportul nu actioneaza singur. Pentru ca tot efortul vostru sa va conduca...

Pentru unii barbati este foarte important ca iubita lor sa fie o femeie cu un chip frumos, insa pentru altii conteaza mai mult ca ea sa aiba un corp superb. Si totusi, cat de mult sunt dispusi barbatii sa renunte la una pentru cealalta? Cercetari recente arata ca atractivitatea fizica joaca un rol foarte important. Atunci cand barbatii cauta doar o aventura sunt atrasi in mod deosebit de corpul femeii, pe cand cei care-si doresc o relatie de lunga durata sunt atenti la aspectul fetei acesteia. Dr. Madhuri Singh, psihiatru si...

Majoritatea oamenilor au o relatie cu un partener. Specialistii in psihologia cuplurilor sunt de parere ca, desi poate ca partenerul sforaie, faptul ca dormi cu el in pat iti poate aduce o stare de sanatate mai buna si o viata mai lunga. Savantii americani de la Universitatea din Pittsburgh, au afirmat recent ca dormitul cu partenerul da un sentiment de incredere si de siguranta. Acest aspect se traduce in faptul ca se diminueaza nivelului hormonului de stres, cortizolul. In cazul in care pentru mai mult timp, acest hormon este pastrat la un nivel adecvat, el poate majora secretia citokinelor, niste proteine...

Prevenirea aparitiei maladiei Lyme In primul rand, este bine sa stiti unde traiesc capusele, ca sa le evitati. Ele pot fi prezente de obicei in locuri cu umbra, cu sol umed si cu iarba inalta, tufisuri, arbusti si/sau copaci cu crengi la joasa inaltime. Zonele de risc sunt pajistile si gradinile, mai ales cele de la marginile padurilor si cele din preajma unor pereti de stanca, unde traiesc caprioare si/sau soareci, gazdele primare ale capusei. Astfel, pentru a preveni aparitia maladiei, evitati pe cat posibil contactul cu solul, frunzele si vegetatia, mai ales in lunile mai, iunie si iulie, cand capusele...

Pentru a fi mai frumoase, femeile ar trebui sa foloseasca mai des produse naturale, cum ar fi fructele si legumele. Dintre acestea, citricele reprezinta o varianta demna de luat in seama atunci cand vine vorba despre infrumusetarea trupului si a chipului. Expertii citati de Care2.com recomanda includerea in cadrul produselor de ingrijire personala a acestor fructe. De pilda, grapefruit-ul are un miros proaspat si se potriveste pentru cremele de corp. Cu toate acestea, nu se recomanda utilizarea fresh-ului de citrice direct pe piele, deoarece acesta poate provoca...

Expertii in domeniu spun ca pielea moarta este inevitabila si are un aspect urat, astfel ca exfolierea isi are rolul ei, daca nu se exagereaza. In cazul in care ai pielea grasa este nevoie doar de o exfoliere pe saptamana, iar daca este uscata, de maxim doua. Cu toate ca exista multe produse destinate acestui tip de tratament, majoritatea sunt pline de chimicale si, prin urmare, pot face rau pielii. Specialistii mai spun ca exista si cateva metode naturale prin care iti poti confectiona chiar tu produse de exfoliere. Portocala si lamaie Este recomandat sa nu arunci cojile de lamaie si portocala, caci ar...

Toate ne dorim pielea unui bebelus, fina, matasoasa, dar putine obtinem rezultatul la care visam. Iar secretul il stie toata lumea. Nu e vorba nici mai mult nici mai putin decat de hidratare. Si atunci unde e problema? Totul pare simplu, intr-adevar, dar pielea ta nu va arata niciodata extraordinar daca nu ii acorzi maximul de atentie. Degeaba iti aduci aminte de aceasta etapa o data pe saptamana, pentru ca nu va fi niciodata de ajuns. Pielea trebuie intretinuta mai ales in sezonul cald, cand deshidratarea organismului este mult mai mare decat in alte anotimpuri. Iarna, aerul rece usuca tenul, dar vara, razele...

Fiecare femeie isi doreste sa aiba un corp frumos si un ten natural si bine ingrijit. Expertii spun ca pentru a avea un corp frumos femeile isi dedica o mare parte din timpul lor liber aplicand diverse retete de ingrijire. Exista insa, anumite trucuri de frumusete cu care vei obtine un efect garantat. Astfel, daca vrei sa ai un bust sexy aplica o crema hidratanta dupa ce ai facut dus. Si sutienul push-up te va ajuta sa arati bine intr-o rochie pe masura. Daca vrei sa ai niste buze senzuale, aplica un luciu de buze pentru mai mult...

Toate femeile sunt frumoase si fiecare dintre acestea este unica in felul ei, dar trebuie sa stie cum sa se puna in valoare si sa scoata in evidenta atuurile. In functie de forma corpului, poti alege anumite tinute, conform Ehow: Daca ai corpul in forma de mar Daca esti mai rotunjoara, ar fi bine sa cumperi bluze care sa iti vina bine pe bust si sa nu atarne pe tine, alegand jachete cu revere largi. Si decolteele in forma de V, rotunde sau cele cu guler iti vor veni bine. Experimenteaza nuante deschise si culori puternice in partea...

Unul dintre cele mai eficiente tratamente pentru pielea uscata si ridata este cel pe baza de ulei de argan, extras dintr-un arbore originar din Maroc. Acest tip de ulei se gaseste mai greu pe piata, pentru ca este extras in cantitati destul de mici si costurile sunt mai mari decat la alte produse asemanatoare. Daca nu va permiteti sa cheltuiti prea multi bani, puteti cumpara o sticluta cu o cantitate mica de ulei, care va fi suficient pentru a observa calitatile lui terapeutice deosebite. Pentru tenuri ridate si uscate Uleiul se extrage din semintele fructelor de argan si contine o cantitate mare de acizi...